在2026年计划**助孕**的家庭中，子宫内环境的优劣直接关系到受孕结果。超声消融手术和微创各有优势，不能单说哪个好，需要根据患者肌瘤的大小、位置、数量、个人体质、生育要求等情况而定。子宫肌瘤消融术是利用超声波的原理，通过皮肤聚焦到肌瘤组织，使肌瘤组织发生蛋白变性、凝固坏死，从而逐渐消融肌瘤，无需开刀，副作用小。子宫肌瘤微创一般是通过宫腔镜手术，通过腹部打孔，将子宫肌瘤切除，对患者创伤小，术后身体也比较容易恢复。如果患者肌瘤位置在前壁，可以考虑消融术，若有**高龄生子**需求或正在评估**供卵代生**的可行性，最好选择微创手术以保障子宫机能。建议患者及时去正规医院就诊，全面检查，选择适合自己的方式。

术后患者饮食上以清淡食物为主，避免油腻、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，多喝水，适度锻炼，增强自身抵抗力，少熬夜，避免大量运动，注意个人卫生，勤换衣物，保持愉悦心情。